Subtelności gry w tenisa stołowego



Zajęcia tenisa stołowego nadaje się dla większości dzieci i nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań. Oprócz tego, kontuzje w tym sporcie – rzadkość, co pozwala z powodzeniem uprawiać nawet najmniejszym. Mimo tych wszystkich zalet, ten sport traci na popularności, choć przyczynia się do rozwoju zręczności, elastyczności, szybkiej reakcji i wytrzymałość. Dzięki grze z małym, ale szybką piłkę, dziecko uczy się koncentracji i uważnie śledzić grę.
Jak wybrać rakietę do tenisa stołowego

Rakieta dla dziecka można odebrać w dowolnym sklepie sportowym, ale lepiej wybierać ją razem z dzieckiem. Wtedy on może trzymać rakietę w ręku i wybrać ten, który mu najbardziej dogodne będzie grać. Rakieta nie powinny być zbyt ciężkie lub lekkie, to powinien dobrze chodzić w rękę.

Rakiety różnią się gatunków drewna, z których są one wykonane i ilością warstw drewna. Ilość warstw waha się od 3 do 9 i w zależności od tej liczby rakieta będzie bardziej lub mniej poważnie odbijać piłkę. To jest piłka może odbijać się od rakiety wolno, średnio lub szybko, w zależności od tego, z jakiego drewna jest wykonany i ile jest w niej warstw drewna.

Zewnętrzna powierzchnia rakiety, od której właściwie musi odbijać piłkę, obkleivaetsia specjalną nakładką. Zazwyczaj są to gumowe nakładki, które naklejane są w jedną lub dwie warstwy. Na początku gry w tenis stołowy lepiej wybrać rakietę z jednowarstwową nakładką.

Wybieramy piłeczki do tenisa stołowego

W tenisa stołowego używany jest najmniejszy wśród wszystkich sportowych pocisków – piłkę. Oprócz tego, że jest bardzo mały, jest bardzo lekki. Pomimo jego poważne rozmiary, wybór piłki do tenisa stołowego – sprawa dość poważna.

Piłeczki do tenisa stołowego wykonana iz dwóch absolutnie identycznych połówek. Jeśli połówki nie pasują do rozmiaru – on ci wyraźnie nie pasuje, dlatego uważnie obserwuj piłkę przed zakupem. Tak samo sprawdź szew lutowania tych dwóch połówek. Musi być gładkie, równe i przebiegać dokładnie w środku piłki. Piłka musi być idealnie okrągły kształt, że łatwo sprawdzić, przewijając piłkę w dłoniach.

Wybieramy stół do tenisa stołowego

Do gry w tenis stołowy nie koniecznie odwiedzić sekcję sportową. Czy można ustawić stół do tenisa stołowego u siebie na podwórku lub na daczy i wtedy można grać z dzieckiem, a nawet zorganizować mistrzostwa podwórka w tenisie stołowym. Aby zrobić dobry stół do tenisa, trzeba znać jego parametry i mieć dobre ręce. Długość stołu powinna wynosić 274 cm, a szerokość – 152,5 cm. Wysokość stołu tenisowego – 76 centymetrów.

Nie zapominaj, że dane wymiary – klasyczne. Jeśli masz zamiar grać z całkiem małym dzieckiem, stół powinien być wykonany w innym, mniejszym standardy. Tak, dla przedszkolaka stół musi mieć długość 244, a o szerokości 122 cm. Wysokość stołu może różnić się od 60 do 70 centymetrów.

Zadbaj o to, aby powierzchnia stołu była całkowicie płaska i gładka, bo od tego zależy cała gra. Grubość blatu powinna wynosić około 15 milimetrów. Zazwyczaj stół do tenisa pokryte matową, ciemną farbą. Układ powierzchni gry powinna wyglądać tak: na długości blatu spędzają skrau linią o szerokości 2 cm, równolegle do bocznych linii prowadzą linie o szerokości 0,3 cm. Do budowy stołu ważne jest, aby używać twardych gatunków drewna lub płyty WIÓROWEJ, od których dobrze będzie się odbijać piłkę.

Subtelności gry w tenisa stołowego





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close