Kaloryczność melony, właściwości użytkowe i przeciwwskazania



Każdemu znany niepowtarzalny słodki zapach słodkich smakołyków i delikatny smak , niezależnie od odmiany, których liczba jest bardzo wiele. Melon świetnie gasi pragnienie, a używana razem z chlebem – jeszcze i głód.

Warto zauważyć, że jeden melon owoce mogą ważyć i 200 g. (chińskie odmiany), i więcej niż 10 kg. (środkowoazjatyckie odmiany).

Korzyści i szkody melony

Soczysty miąższ jest bogata w różnego rodzaju składniki: witaminy, mikroelementy, błonnik, sole mineralne i kwasy organiczne, a także żelazo i potas w dużych ilościach.

  • Wszystko to przyczynia się do odbudowy organizmu po długich chorób, operacji, zwiększa stężenie hemoglobiny, pomaga w chorobach sercowo-naczyniowych, niewydolności nerek, reumatyzm, dna moczanowa, gruźlica, szkorbut, miażdżycy.
  • Melon jest pokazana podczas długotrwałego depresji, przy podwyższonym ciśnieniu, osłabionym odporności, hemoroidy.
  • Słodki owoc działa jako środek pobudzający apetyt, jako łagodny środek przeczyszczający, przeciwrobacze, przeciwzapalne, moczopędne, wspomaga produkcję serotoniny (hormonu szczęścia).
  • Krzem bierze udział w regeneracji tkanek, jest on niezbędny kojnomy opieki, ścian naczyń krwionośnych. Na Wschodzie , słodki przysmak uważają odmładzające owocem, dariashim piękna kobieta i życie mężczyźnie.
  • Roślina wyświetla “zły” cholesterol, toksyny i toksyny. Jest to idealny produkt dietetyczny dla każdego, kto dba o linię.
  • Nasiona melona, jedzone razem z miodem, są najsilniejszym środkiem pobudzającym (afrodyzjak).

Z rozwagą:

  • Nie są uszkodzone owoce (zarysowany), ponieważ mogą one gromadzić się szkodliwe bakterie, które powodują salmonelloza i zatrucie jadem kiełbasianym.
  • Także lepiej powstrzymać się od spożywania produktów mlecznych jednocześnie z melonem, takie połączenie może powodować długo utrzymujące się zaburzenia przewodu POKARMOWEGO.
  • Lekarze nie zalecają pachnący przysmak chorych na cukrzycę, wrzody żołądka i ostre zapalenie błony śluzowej żołądka.
  • Przeciwwskazane bahchevaia kultura i karmiących matek.

Kaloryczność melony

Kaloryczność melony zależy od odmiany.

 Kaloryczność na 100 g
Kaloryczność melony Torpeda38 kcal
Kaloryczność melony zbiorowego rolnik33 kcal
Kaloryczność melony SHarante31 kcal
Kaloryczność melony uzbeckiej (słodkie odmiany)39 kcal
Kaloryczność melony chińskiego Melona23 kcal
Kaloryczność suszone melony341 kcal
Kaloryczność owoców kandyzowanych melony 320 kcal
Kaloryczność dżem z dyni170 kcal

Jak jedzą melon

  • Melon jedzą w “pierwotnej” postaci, czyli, świeżym. W Azji Środkowej bahchevody w porze dojrzewania owoców żywią się tylko z melonem przaśne, i doskonale czują się w palącym słońcu.

  • W krajach Wschodnich podjęta suszyć miąższ i używać jako samodzielny deser.
  • W Europie i w Rosji miłośnicy melony zebranych w puszkach: powidła, kompoty, konfitury, dżemy, marmolady.
  • Z melon skórki są pyszne owoce kandyzowane, które i tak są trochę cukru z herbatą, i używać do pieczenia.
  • Sok z melona dobrze komponuje się z miętą: koniecznie spróbuj przygotować taki koktajl lato dla siebie i swoich bliskich.

Aby wybrać spelyu melon, trzeba ją powąchać. Tylko dojrzałe owoce wydzielają charakterystyczny, intensywny aromat. Można również kliknąć palcami na płód – dojrzałe wyda dudniący dźwięk.

Dowiedz się kaloryczność produktów i gotowych potraw, korzystając z tabeli kalorii.
Oblicz kaloryczność menu za pomocą naszego kalkulatora kalorii.

Kaloryczność melony, właściwości użytkowe i przeciwwskazania





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close