Kaloryczność figi, właściwości użytkowe



Figi wiele osób uważa egzotycznym owocem. Naprawdę w naszym kraju kupić świeże owoce drzewa figowego nie jest takie proste. To skoroportiasheesia przysmak, który zaczyna wędrować w krótkim czasie. Stąd jego druga nazwa – winna jagoda. Jeśli jednak udało ci się kupić świeże figi, to na pewno w pierwszych dniach ciesz się wspaniałym smakiem tego owocu. Jeśli nie znalazłeś soczyste jagody na półkach w sklepach, to weź suszący-owoc. Suszone figi oraz wspaniały smak. Poza tym, on przyniesie organizmowi wiele korzyści.

Przydatne właściwości fig

  • Zawartość żelaza jest omija nawet jabłka, więc przydatne dla osób cierpiących na anemię i żylakowatość.
  • Potas zawarty w injire, zapewni ci wspaniałą pracę układu sercowo-naczyniowego. Korzystnie wpływa na układ nerwowy.
  • Niektórzy specjaliści są pewni jego zdolność do obniżania poziomu cukru we krwi, co sprawia, że opisania berry – zapobieganie cukrzycy.
  • Figi poprawia pracę układu pokarmowego.
  • Usuwa z organizmu toksyny, nadmiar płynu. Obserwowano również jego moczopędne i potogonnyi, a także efekt przeczyszczający.

Przeciwwskazania:

  • cukrzyca,
  • dna moczanowa,
  • indywidualna nietolerancja,
  • owrzodzenie jelit.

Kaloryczność figi

 kaloryczność na 100 gkaloryczność 1 szt.
Kaloryczność figi świeże54 kcal20 kcal (35g)
Kaloryczność fig suszonych257 kcal50 kcal (20g)

Nie angażuj się syshenym figami. Norma – 2 – 3 szt. na raz, tak jak wszystkie suszone owoce zawierają dużą ilość cukru.

Dowiedz się kaloryczność produktów i gotowych potraw, korzystając z tabeli kalorii.
Oblicz kaloryczność menu za pomocą naszego kalkulatora kalorii.

Kaloryczność figi, właściwości użytkowe





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close