Kaloryczność dżemu, właściwości użytkowe



Dżem – to jedno z najbardziej popularnych przysmaków. W każdej dziedzinie lub nawet rodzina ma swoje własne, szczególne tajemnice gotowania, a nawet “zaawansowane” i “elity” mieszkańcy dużych miast często przywodzą na vkysnomy i bardzo użytecznego lakomstvy.

Korzyści dżemu

  • Dżem zachowuje większość przydatnych właściwości tych owoców, z których zostało ono przygotowane.
  • Jeśli dżem “surowe”, to jest ono najlepszym źródłem witamin w okresie zimowym.
  • Jest bardzo potężnym źródłem glukozy.
  • Wiśniowe konfitury – najlepsze antiinfekcionnoe narzędzie spośród wszystkich ludowych receptur.
  • Śmietankowe dżem pomaga poprawić pamięć i podnieść poziom hemoglobiny.
  • Gryshovoe dżem – dobre działanie przeciwbólowe narzędzie, pomaga przy chorobach nerek, a także miażdżycy.
  • Dżem z bogatych w witaminę C owoców jest jednym z najlepszych środków ludowej do stymulacji systemu odpornościowego.

Kaloryczność dżemu

Istnieje wiele odmian dżemy, a także sposobów jej parzenia. W tej tabeli umieszczone są wartości średnie dla każdego z najbardziej popularnych odmian. Warto zauważyć, że masa dżemu silnie zależy od jego gęstości i, odpowiednio, ilości cukru w nim. Ponadto, w dżem mogą być dodatki np. orzechy, masa i kaloryczność których tu nie jest brana pod uwagę.

 Masa i kaloryczność
1 łyżka
Masa i kaloryczność
1 łyżeczka
kaloryczność malinowego dżemu (gotowane) 48–50g (137 kcal)14–16d (41 kcal)
kaloryczność malinowego dżemu (surowe) 52–56g (21 kcal)16–18g (7 kcal)
kaloryczność dżemu truskawkowego 50–54g (143 kcal)15–17g (43 kcal)
kaloryczność dżemu jabłkowego 48–50g (132 kcal)14–16d (40 kcal)
kaloryczność wiśniowego dżemu 53–57g (152 kcal)16–18g (46 kcal)
kaloryczność dżemu z czarnej porzeczki 43–48g (130 kcal)13–14g (42 kcal)
kaloryczność moreli dżemu 48–50g (131 kcal)14–16d (39 kcal)
kaloryczność dżemu śliwkowego 48–50g (140 kcal)14–16d (42 kcal)
kaloryczność dżemu z agrestu 46–52g (134 kcal)13–17g (40 kcal)
kaloryczność dżemu z pigwy 44–48g (134 kcal)14–16d (41 kcal)
kaloryczność dżemu żurawinowego43–48g (89 kcal)14–16d (30 kcal)
kaloryczność dżemu z mandarynek41–46g (121 kcal)13–15g (43 kcal)
kaloryczność dżemu z mleczy30–40g (70 kcal)12–14g (31 kcal)
kaloryczność dżemu z brzoskwiń50–56g (132 kcal)16–18g (38 kcal)
kaloryczność dżem z jarzębiny43–48g (186 kcal)14–16d (60 kcal)
kaloryczność gryshovogo dżemu48–50g (135 kcal)14–16d (41 kcal)

Dowiedz się kaloryczność produktów i gotowych potraw, korzystając z tabeli kalorii.
Oblicz kaloryczność menu za pomocą naszego kalkulatora kalorii.

Kaloryczność dżemu, właściwości użytkowe





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close