Jak zachować młodość skóry po 25 lat


Przekraczając próg dwudziestu pięciu lat, kobieta zaczyna myśleć o starzeniu się. Jak by nie chciał o tym zapomnieć, ale starzenie się nieuchronny proces naturalny.

Kak sohranit molodost koji lica posle 25 let



Artykuły na temat:

Pytanie dotyczy mojego wyglądu . “- 2 odpowiedzi

Instrukcja

1
Coraz częściej kobiety dochodzą do wniosku, że najlepszym sposobem, aby zachować młodość – to zastrzyki, ale niewielu wie, że nie tylko oni mogą nie działać, ale i mocno zaszkodzić. Jednak to wyjątki. W większości przypadków zastrzyki pomagają, ale nie mocno zmieniają stan skóry, a jedynie trochę poprawić.

2
O wiele łatwiej i bezpieczniej jest zachować młodość naturalnymi sposobami. Wystarczy wykonać proste zasady.

3
Pierwsza zasada – to zdrowy styl życia i prawidłowe odżywianie. Nikt nie mówi o tym, że trzeba siedzieć na ścisłej diecie i rozpaczy ćwiczeniami. Wystarczy mniej jeść smażonego, mąki i słodyczy, tak jak w tych produktach dużo cukru i cholesterolu. Przydatne codziennie robić gimnastykę, a dwa-trzy razy w tygodniu zorganizować małe szkolenie. Zabrania pić wodę gazowaną, tak jak ona wpływa na stan skóry.

4
Jeszcze jedna zasada – należy zmyć makijaż przed snem, ponieważ to właśnie z powodu resztek kosmetyków pojawiają się “kurze łapki” wokół oczu. A co do samej kosmetyków, więc na nią w żadnym wypadku nie można oszczędzać. Wskazane jest, aby używać jej jak najmniej, a raz w tygodniu pożytecznie spędzić dzień bez makijażu.

5
Co zrobić, jeśli już pojawiły się zmarszczki, jak z nimi walczyć? Jest na to sposób! Niemieccy lekarze wymyślili taką wspaniałą rzecz, jak feisbilding. Mówiąc prostym językiem, feisbilding – to gimnastyka dla osoby, która pozwala wygładzić zmarszczki i wzmocnić mięśnie twarzy.

6
Jednym z najbardziej problematycznych obszarów jest czoło. Jest jedno ćwiczenie, które pomoże ci uporać się z poziomych linii na czole. Do tego trzeba umieścić wskazujące palce nad brwiami. Dalej trzeba podnieść brwi, jakby zastanawiając się, a wskazujących palców stawiać opór. Powtórzyć ćwiczenie należy pięć razy.

7
Do walki z mejbrovnymi fałdy trzeba przesunąć brwi, ale przy tym umieścić swoje palce na zmarszczki.

8
Aby pozbyć się kurze łapki, warto wykonywać następujące ćwiczenia. Trzeba podnieść dolną powiekę tak wysoko, jak to z otwartymi oczami, tym samym wygładzają skórę. Podobne kroki trzeba wykonać z górnym wiekiem, ale bez ruchów brwi i czoła.

Jak zachować młodość skóry po 25 lat





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close