Jak uwolnić się od obgryzania paznokci


Obgryzanie paznokci jest jak u dorosłych, i u dzieci. Przyczyny tkwią głęboko w podświadomości, u specjalistów nie ma zgody odnośnie przyczyn tego przyzwyczajenia. Jednak istnieją działające metody walki z nią.

Kak izbavitsia ot privychki gryzt nogti



Artykuły na temat:

Pytanie ” Slajd-projekt naklejki na paznokcie na bazie wody?” – 1 odpowiedź

Instrukcja

1
Dla dzieci można stosować różne suplementy gorzkie substancje, dla dorosłych – lakier, który ma nieprzyjemny smak. Istota metody polega na przypomnieniu o tym, że paznokcie wpadają w usta. W praktyce metoda ta ma pewne ograniczenia. Po pierwsze, wszelkie gorzkie substancje mogą powodować podrażnienia nie tylko na palcach, ale i na ustach. Po drugie, niektórzy uważają, że to zbyt brutalne metody dla dzieci.

2
Na jakiś czas może pozbyć się nawyków obgryzanie paznokci zabieg przedłużania paznokci. Akryl, używany przy takiej procedurze, zupełnie nie zachęca do kontynuacji natrętny przyzwyczajenia. Akrylowe paznokcie, przede wszystkim, o wiele bardziej wytrzymałe i od nich jest prawie niemożliwe gryź kawałki.

3
Obsesja nawyk łatwo zastąpione innym. Można kupić różaniec i uporządkować je nosić ze sobą piłeczka lub zespół cieśni espander. Jak tylko pojawia się potrzeba zająć czymś swoje ręce, musimy po prostu pamiętać o tym, że gotowane w kieszeni. Często sobie przypomnieć to można tylko wtedy, kiedy palce już w ustach, ale z czasem można nauczyć się przypomnieć sobie wszystko wcześniej i wcześniej.

4
Najaktywniejszym zawsze pozostaje odwołanie się do terapeuty. Sama w sobie jest obgryzanie paznokci nie jest osobnym problemem. Najczęściej jest to przejaw jakichś negatywnych procesów głęboko w psychice. Praca z terapeutą pozwoli usunąć wewnętrzny niepokój i napięcie, pozbyć się wielu uciążliwych czynności. Zazwyczaj człowiek nawet nie zdaje sobie sprawę, że mogą być jeszcze jakieś nawyki.

5
Istnieje opinia, że człowiek, gryzyshii paznokcie, po prostu stara się nadać im bardziej regularny kształt, tylko po to, aby stały się one bardziej piękne. Jako remedium proponuje zrobić manicure. Obgryzanie już piękne paznokcie staną się nie interesuje, a szkoda.

Jak uwolnić się od obgryzania paznokci





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close