Jak otworzyć czakry serca


W hinduizmie i buddyzmie energetycznym centrum miłości jest kierowa czakra Anahata. Ona znajduje się w centrum klatki piersiowej i jest jednym z 7 ośrodków, które znajdują się wzdłuż kręgosłupa. Czakra serca harmonizuje życie, łagodzi lęk i smutek, jest centrum bezwarunkowej miłości. Jeśli Anahata nie ujawnione, człowieka nękają choroby, depresja, niezadowolenie z siebie i z życia w ogóle. Aby odzyskać radość, należy otworzyć serca czakry.

Kak otkryt serdechnyu chakry



Artykuły na temat:

Pytanie “co się śni, fakt, że mnie skrytykował?” – 2 odpowiedzi

Instrukcja

1
Usiądź na krześle lub poduszce na podłodze, wyprostuj plecy, rozłóż ramiona do tyłu.

2
Połóż lewą dłoń na prawym, kciuki ściśnij opuszkami. Połóż dłonie na środku ciała na poziomie serca. Skoncentrować się na dużych palcach, poczuj przez nich bicie serca. W ciągu 5 minut pozostań w tej pozycji, należy zachować koncentrację.

3
W tej samej kolejności umieść dłonie na piersi i zamknij oczy. Poczuj ciepło energii, znajdującej się w piersi, pod rękami. Siłą wyobraźni nadaj jej zielone barwy (na przykład, emerald), zamień ją w światło. Wiadomo, że energia pochodzi z serca, przechodzi przez całe ciało i ponownie wraca do serca. Zachowaj to stan, aż będziesz zadowolony, lub przynajmniej tak długo, jak to możliwe.

4
Rozsuń ręce na boki, wyobraź sobie, że energia czakry serca pomalowana na szmaragdowe odcienie, wygasa z koniuszków palców i wypełnia sobą cały Wszechświat. Niech ta energia, ten światło vpitaut w sobie współczucie i miłość, znajdujące się we Wszechświecie, i umieścić je do ciebie w sercu. Czakra serca w tym momencie, jeśli robisz to poprawnie i z duszy, powinna się pojawić.

Jak otworzyć czakry serca





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close