Jak odciągać mleko: technika odciągania i zasady przechowywania mleka



  • Przygotowanie do odciągania.

  • Technika odciągania ręcznego.
  • Wideo – jak odciągać mleko.
  • Przechowywanie mleka.
  • Jak preheat i rozmrażać mleko.
  • Często w okresie karmienia piersią mamy do czynienia z koniecznością odciągać mleko (w celu pobudzenia laktacji, podczas rozstania z dzieckiem). Technika odciągania zakłada dwa warianty: odciąganie ręczne lub korzystanie z odciągacza.

    Jak odciągać mleko

    Niektóre mamy uważają, że korzystanie z odciągacza do odciągania mleka z piersi nie zawsze jest wygodne i skuteczne. Ponadto, w niektórych sytuacjach ręczne odciąganie korzystne:

    • W przypadku urazów sutki. Akcja odciągacza symuluje sosatelnye ruchy dziecka, co może dodatkowo uszkodzić piersi.
    • Obecność stanów zapalnych w klatce piersiowej (zapalenie sutka). W takiej sytuacji konieczny jest masaż punktowy powstałych uszczelnienia.

    Jeśli z piersi u kobiety nie ma problemu, to wybór metody zależy tylko jej osobistych preferencji.

    Temat pompowania pompką czytaj tutaj.

    Przygotowanie do odciągania

    Ułatwić proces odciągania i stymulować odruch molokootvedeniia pomogą w pewnym stopniu następujące kroki:

    • przed odciąganiem wypić kubek ciepłej lub gorącej herbaty
    • weź ciepłą kąpiel lub prysznic
    • stymuluje sutki lekko poterebite ich palcami
    • masaż piersi w następujący sposób:

    Zacznij od górnej części klatki piersiowej. Kliknij klatki piersiowej, i przesuń palce okrężnymi ruchami przez jednego obszaru skóry. Przesuń palce na następny odcinek piersi. Przesuwanie palców spędzić po spirali w kierunku od góry do fazy piersi do aurze wokół brodawki.

     

     

    Prasuj pierś od góry do smoczka na całej powierzchni piersi lekkimi akcentami.

     

     

     

     

    Wstrząsnąć piersi, pochylając się do przodu, aby mleko pomogła wyłaniać się siła grawitacji.

    Technika ręcznego odciągania

    Przed odciąganiem należy umyć wodą z mydłem ręce i piersi ciepłą lub gorącą wodą. Naczynia do mleka również powinna być czysta i prosterilizovannoi.

    Umieść poduszkę kciuka na sutkiem, a opuszki palca wskazującego i środkowego palca pod sutkiem, tak aby twój pędzel obrazovyvala literę “Z”.

    Ważne: palce znajdują się w odległości 2,5–4 cm od brodawki, tzn. nie w marynarce, a wokół aureole (okolososkovogo kubek). Nie trzeba obejmować pierś całą dłonią w całości.

      

    Naciśnij palcami na piersi. Palce nie szczepcie.

     

     

     

    Perekatyvaite palce do przodu, jednocześnie słabnie ciśnienie palców. Takie perekatyvaushimi ruchy palcami wycisnąć i opróżniają mlechnye zatok, nie krzywdząc piersi tkankę.

    Zmiana położenia ręki na kole (wokół całej aureole), aby opróżnić wszystkie zbiorniki.

     

     

     

     

    Tak więc, kolejność działań: umieść palce, wciśnij perekatyvaite.

    Unikaj następny ruchów:

    1. staraj się nie zginać piersi – mogą zostać siniaki;

    2. staraj się nie ciągnąć brodawki i piersi – może to spowodować uszkodzenie tkanki piersi;

    3. staraj się nie pocierać palcami piersi – mogą pojawić się otarcia;

    Wideo – odciąganie mleka z piersi rękami


    Przechowywanie mleka po odciągania

    Zapisywanie mleka jest nie tylko wkładem do diety dziecka, ale i jego zdrowie. Dobrze, jeśli mama ma zapas mleka dla swojego dziecka na nagły wypadek:

    • choroba, gdy kobieta przyjmuje leki niezgodne z karmieniem piersią
    • rozłąka z dzieckiem – mama musi wyjść
    • choroba dziecka, gdy jego stan fizyczny nie pozwala ssać piersi (dla dziecka cięższe ssać piersi, i znacznie łatwiej butelkę)

    W tych i innych możliwych sytuacjach zapas mleka będzie nieocenionym wkładem w zdrowie dziecka.

    W czym przechowywać

    Na dzień dzisiejszy najbardziej bezpieczny sposób przechowywania mleka są specjalistyczne pojemniki i jednorazowe torby plastikowe, specjalnie przeznaczone do zamrażania i przechowywania mleka. Zazwyczaj każdy producent produktów do pielęgnacji dzieci (Avent, Medela, itp.) ma w swojej ofercie podobne atrybuty.

    Jeśli zdecydujesz się zrobić własnymi środkami, to weź pod uwagę następujące kwestie:

    • szkło jest lepsze tworzywa sztucznego;
    • plastikowe naczynia powinny być dobrej jakości, zły plastik może stać się źródłem szkodliwych substancji.

    Podstawowe zasady przechowywania mleka

    Aby uniknąć problemów zdrowotnych u dziecka, należy przestrzegać następujące zasady:

    • naczynia do przechowywania mleka powinna być czysta i prosterilizovannaia;
    • dokładnie myj ręce przed odciąganiem;
    • przechowywać mleko musi w zamkniętym pojemniku;
    • nie napełniać pojemnika z mlekiem w całości – w przypadku zamrażania mleka rozszerza;
    • przechowywać mleko w lodówce lub zamrażarce tylko do tylnej ściany – tak podczas otwierania drzwiczek temperatur nie tknie mleka;
    • używać naczyń o pojemności 120–180ml, wypełniając pewne tylko na 60 ml – mleko szybciej roztopów i mniej trzeba wyrzucać;
    • wszystkie zbiorniki należy podpisać: data odciągania, możliwe nietypowe produkty, które jadła mama przed odciąganiem;
    • przed zamrożenia schłodzić odciągane tylko że mleko jest w lodówce;
    • świeże mleko jest zdrowsze, niż mrożone, więc, jeśli jesteś pewien, że używasz mleka w ciągu kilku dni, należy przechowywać go w lodówce, a nie w lodówce;
    • zanim zaoferować mleko dla dziecka, sprawdź, czy nie prokislo czy jest brakującego mleko ma kwaśny zapach;
    • ponownie zamrażać mleko nie, to może prowadzić do namnażania chorobotwórczych bakterii

    Temperatura przechowywania

    Temperatura w pomieszczeniu:

    24-25 ०S – nie więcej niż 4 godzin

    18-20 ०S – nie więcej niż 10 godzin

    10-15 ०S – nie dłużej niż jeden dzień

    Lodówka:

    0-4 ०S – nie więcej niż 5 dni

    Zamrażarka:

    -13 – -18०S – nie więcej niż 3 miesięcy

    głęboki mróz (poniżej -18०S) – nie więcej niż 6 miesięcy

    Rozmrożone mleko w temperaturze pokojowej przechowywany nie dłużej niż 1 godzinę w lodówce nie dłużej niż jeden dzień.

    Jak preheat i rozmrażać mleko

    Podgrzewać mleko należy tylko do temperatury ciała 36–37०S. Przy wyższych temperaturach w mleku zaczynają się rozpadać enzymy i mleko traci swoje odporne, właściwości ochronne. Dlatego nie można rozmrażać i podgrzewać mleko w kuchence mikrofalowej. Podgrzewanie mleka na talerzu może doprowadzić do jego przegrzania, i, odpowiednio, do utraty cennych właściwości mleka.

    Sprawdź temperaturę mleka, kapnyv sobie na nadgarstku.

    Podgrzewać mleko należy w kąpieli wodnej lub umieszczenie go w pojemniku z ciepłą wodą.

    Gdy mleko się grzeje, obróć pojemnik kolistymi ruchami, aby wymieszać rassloivsheesia mleko i śmietana, a także jeszcze raz wstrząsnąć butelkę przed tym, jak dać ją dziecku.

    Rozmrażać mleko należy stopniowo: najpierw w lodówce, a następnie w temperaturze pokojowej.

    Jeśli nie wykorzystali wszystkie zawarte w pojemności mleko, umieść resztę w lodówce i użyj tego samego dnia. Nie zamrażać mleko z zamrażarki ponownie.

     

     

    Jak odciągać mleko: technika odciągania i zasady przechowywania mleka





    100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

    The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

    Close