Gdzie się podział dzieci apetyt?



Dosłownie od urodzenia dziecka w każdy młody rodzinie rodzi się problem karmienia – dziecko nie chce jeść, kiedy mama chce go nakarmić. Pytanie dziecięcego apetytu, a raczej jego brak, nie jest nowa, ale ile by pokoleń nie jest ono zmagał się z tym pytaniem – pozostaje nieautoryzowane. Istnieje wiele typowych problemów związanych z niechęcią dziecka do stołu.
Tak, rodzice skarżą się, że dziecko:

  • w ogóle nic nie je, dopóki go nie zmusisz;
  • wymaga przestrzegania takich samych warunków podczas jedzenia (na przykład, jeden i ten sam talerz i widelec, zawarte kreskówki przed stołem i tym podobne);
  • zjada tylko ulubione potrawy, a reszta musi “żeby umieścić”;
  • wręcz przeciwnie zjada bardzo dużo bez wyjątku;
  • od jedzenia nie odmawia, ale je bardzo długo i w końcu danie stygnie, a dziecko nie doedaet;
  • aby nakarmić chcesz złapać dziecko, które nie chce iść do stołu.

Jak widać, powodów jest wiele i wszystkie są różne, ale takie znajome dla matek i ojców. Brak apetytu u dziecka zawsze wywołuje u rodziców doświadczenia, nawet wbrew ich woli. Bo dziecko jest tak małe, i musi dobrze się odżywiać, aby otrzymywać niezbędne do wzrostu energii. Dlatego też, nawet nowoczesne, mamy i taty, przechodząc ogromna liczba szkoleń, którzy czytają literaturę współczesną na temat wychowania dzieci, i tak zaczynają się martwić i starają się naprawić sytuację.

Co jest powodem braku apetytu u dziecka?

Można wyróżnić dwa główne czynniki, które prowadzą do zmiany apetytu u dziecka:

  • fizjologiczne: rzecz w tym, że za uczucie głodu odpowiada “ośrodek głodu” w ludzkim mózgu. Też odnosi się do uczucia sytości – za niego odpowiedzialny “centrum nasycenia”. Jeśli nie powiedzie się w tym lub innym centrum – to pociąga za sobą osłabienie lub wzmocnienie apetytu. Błąd może wystąpić w wyniku zatrucia, choroby mózgu i tym podobne.
  • psychologiczny: przemęczenie lub delirium, wady wychowania i wiele innych czynników mogą również wpływać na apetyt dziecka.

Mówiąc o wadach wychowania, należy powiedzieć, że bardzo często rodzice nie dopuszczali i dopuszczają się różnego rodzaju błędy w wychowaniu własnych dzieci. Pozwala notować wszystkie możliwe błędy i wyjścia z nich.

Błąd numer jeden – teatralizovannyi obiad

Wielu nauczycieli oferują tworzyć z jedzenia dosłownie dzieła sztuki, aby zainteresować dziecko i przyciągnąć go do stołu. Piękny posiłek zje szybciej, z czego by się nie składało danie, bo wtedy proces absorpcji będzie do niego podobne gry przy stole.

Rzeczywiście, proces spożywania posiłków, jak i sam wygląd stołu i kuchni muszą przyciągać dziecka. Jeśli ładnie których możecie następnie zmienić stół dziecko nigdy nie odmówi przyłączenia się do posiłku. Ale, oczywiście, zawsze istnieją ludzie, którzy mają skłonność do przesady wszystko przed niewyobrażalnym skali.

Psychika dziecka ma jedną cechę – dziecko bardzo szybko się rozprasza i nie może długo być skupiony na jednym przedmiocie. Mówiąc prościej, mu nie interesuje długi czas patrzeć w talerz, zwłaszcza, jeśli w naczyniu też nie ma nic ciekawego i atrakcyjnego. Aby utrzymać dziecko przy stole, rodzice dochodzą do skrajności, starając się urzec dziecko. Niesamowite rzeźby z jedzenia, kukiełkowe przedstawienia przy stole, zawarte w kuchni bajki, aby dziecko patrzałem na nich, a mama tymczasem szybko vpihnyla w niego kilka łyżeczek jedzenia. W sumie, że nie wymyślają biedni rodzice.

Jednak starania te nie przynoszą korzyści ani dla dziecka, ani dla rodziców. Rodzice, którzy przygotowują się do każdego przyjmowania posiłków, jak na przyjęciu u królowej, zastanawiając się, co jeszcze zająć malucha, szybko się męczą i oczywiście nie czerpią przyjemności z tego numeru. Dzieciaki, abstrakcyjne występem, nie uczą się zasad zachowania przy stole i zasady spożywania posiłków.

Ponadto, nawet z fizjologicznego punktu widzenia taka próba przechytrzyć żołądek jest szkodliwa dla zdrowia. Jeśli dziecko nadal nie pojawia się apetyt, soku żołądkowego też nie wyróżnia się, a co za tym idzie, zjedzone dzieckiem produkty będą zbyt obciążeniem dla żołądka, negotovogo produkty te podjąć. W końcu, takie wysiłki można izbalyete dziecka, a on będzie za każdym razem żądać rozrywka, siadając przy stole.

Każde danie można zmienić z pomocą warzyw, sosu i piękne naczynia, bez większego wysiłku.

Jak poprawnie rozumieć radę, ten nauczycieli z pięknego stołu? Naprawdę, dania muszą być atrakcyjne. Ale nie warto wymyślać super cuda. Przecież każde danie można zmienić z pomocą warzyw, sosu i piękne naczynia, bez większego wysiłku.

Więcej uwagi przywiązuje się do tego, aby zainteresować dziecko w trakcie posiłku. Ale nie bajek i tańcami, a opowieści o samym talerzu: jak gotować i produkty, które do niego należą. Można opowiadać historię tego lub innego produktu: skąd się wziął, gdzie pojawił się po raz pierwszy. Staraj się urozmaicać menu dziecka, ale nie nabywa egzotyczne owoce i warzywa, a po prostu po zapoznaniu się z nowymi przepisami od dawna znanych nam produktów. W ten sposób, tworząc spokojną, ale fascynującą atmosferę przy stole, pociąg dziecka ma prawidłowe i interesuje go.

Błąd numer dwa – sukces na przykład

Jeszcze jedna rada, którą można przeczytać w kobiecych czasopismach dla młodych matek – to obudzić w dziecku apetyt własnym przykładem.

Naprawdę, dziecku trzeba dawać przykład, ale nie zapominaj, że dziecko w pewnym wieku chwyta wszystko, w tym i cechy swojego zachowania. Naśladując ciebie, on, na przykład, może przejść na dietę, a jeśli w domu ktoś choruje i jest tylko pewne produkty, dziecko też może przejść do tego menu. Dlatego należy zachować ostrożność i przede wszystkim pozwól, dziecko poprawnie zachowywać się przy stole. Pokazuj mu, jak posługiwać się łyżką i widelcem, pozwól, sprzątać po sobie naczynia.

Nie zapomnij również, że jeśli dziecko chodzi do przedszkola, tam u niego może pojawić się ogromna ilość negatywnych przykładów, od których można nauczyć się grać z jedzeniem, wyrzucać wszystko z talerza, rezygnować z pierwszego dania, i tak dalej. Dlatego instalacji “Patrz, jak ja robię” może odegrać okrutny żart. Staraj się, aby dziecko widziałem tylko pozytywne przykłady zachowań i ich stosowaniu, wtedy będzie poprawnie.

Błąd numer trzy – łyżeczkę za mamę, łyżeczkę za ojca…

Jeszcze z czasów radzieckich w naszej wiedzy o dobrym wychowaniu zakorzenione jest stwierdzenie, że istnieje pewna dzienna norma produktów, które musi wchłonąć dziecko. I dlatego, gdy dziecko nie może pokonać ogromny talerz kaszy manny i nie doedaet, rodzice po prostu wpadają w panikę i zaczynają na siłę zakarmlivat dziecka.

Naprawdę, normy istnieją, ale nie należy zapominać o indywidualnych cech dziecka. Przecież dorośli ludzie rzadko przestrzegają jedno i to samo menu z jedną i tą samą ilością jedzenia. Czasami nam się chce, a czasem nie, też dzieje się i u dziecka. Każdego dnia dziecka apetytu. Na przykład, jeśli dziś wiele wkurzyć na świeżym powietrzu, to on chętnie zje dużą porcję pierwszego, drugiego i trzeciego. Jeśli dziś maluch nie był tak aktywny, to on nie będzie chciał jeść dużo – po prostu nie trzeba więcej energii.

Nie warto się denerwować, jeśli dziecko nagle zrezygnował z jedzenia. Przyjdź do kompromisu, należy zmniejszyć jego dawkę, przygotuj jego ulubione danie. Nie zapominaj, że dzieci są bardzo wrażliwe i najmniejszy incydent, porażka, może zniszczyć nie tylko jego nastrój, ale i apetyt. Ponadto, nawet pozytywne emocje mogą produkować taki efekt. Jeśli dziecko dopiero co przyszedł z fascynującej wycieczki, na przykład do zoo, to on będzie pod wrażeniem, że nie chce jeść – to jest zupełnie normalne dla dziecka. Uzbroić się w cierpliwość, a jeśli nie minęło tak wiele czasu od ostatniego jedzenia – nie martw się.

Błąd numer cztery – jedz do dna

Nasi rodzice uczyli nas, a my uczymy się swoich dzieci – wszystko, co musisz jadła do końca. Po zakończeniu obiadu chcesz zobaczyć talerz dziecka czyste, a dziecko ciągle pozostawia danie nedoedennym? Może on po prostu nie może przysłonić porcję, którą mu zaproponowano. Nakładając na duży talerz wszelkiego rodzaju jedzenia, bądź przygotowany na to, że dziecko nie będzie w stanie zjeść wszystkiego. Nie zmuszaj go jadła, jeśli dziecko jest już dużo. Wkładać tyle jedzenia, ile on sam poprosi, lepiej będzie, jeśli on następnie poprosi o dokładkę, niż pozostawi połowę dania nie jest spożycia.

Jeśli będziesz zmuszać dziecka jadła, przyzwyczailiśmy się do tej zasady, to po prostu przestanie czerpać przyjemność z posiłku. Pamiętając swoje przymierza, już dorosłe dziecko będzie jeść wszystko, co włożą mu w talerz. A to może prowadzić zarówno do osób fizycznych, jak i choroby psychiczne, aż do wymiotów po jedzeniu lub otyłości.

Błąd numer pięć – jedzenie w wyznaczonych godzinach

Kolejnym reliktem epoki radzieckiej stało się dla nas posiłki dla reżimu. Niemowlęta karmione co trzy godziny, niezależnie od tego, czy chcieliby jeść przez trzy godziny lub prosili posiłku przez godzinę. To samo robimy teraz i ze starszymi dziećmi. Godzina wybiła – chodź do stołu.

Jednak nie powinniśmy zapominać, że jeśli dla niemowląt jedzenie – to podstawowe wartości i bez jedzenia będą płakać, dopóki ich nie pokormiat, to starsze dzieci są już na tyle duże, aby na chwilę zapomnieć o jedzeniu, zaigravshis lub zasmotrevshis telewizor. Jak zwykle pochodzą mamy trzyletnich dzieci, kiedy przychodzi czas na posiłek? Poprawnie, brakuje dziecko w głowę i idzie go karmić. Maluch, który dopiero co entuzjazmem budował zamek z klocków, nie jest przygotowany do tego, że trzeba jeść. Jak jest w rzeczywistości, a jego żołądek, tak jak nie przeznacza wystarczającej ilości soku żołądkowego. Dlatego dziecko po jedzeniu może zachorować na brzuch.

Lepiej dać dziecku czas uczestniczyć, ostrzegając go, że wkrótce trzeba będzie usiąść do stołu. Wtedy dziecko zdąży się uspokoić, a żołądek przygotować się do wspólnego posiłku. Najważniejsze to nie zmuszać dziecka – szanuj jego opinia i jeśli on mówi, że mu się nie chce – nie vpihivaite jedzenie na siłę. Może to spowodować rvotnym pozyvam, do mdłości, do elementarnomy niesmak do jedzenia.

Jeszcze jedną przyczyną, dla której dziecko bez entuzjazmu podchodzi do stołu brudne talerze. Monotonia jest nie tylko szkodliwe dla zdrowia, ale i hamuje apetyt. Dlatego staraj się urozmaicać stół nowymi potrawami i produktami, nieznane dziecko.

Błąd numer sześć – jedzenie jak lekarstwo na zły nastrój

Bardzo często rodzice “kupują” dobry nastrój swoich dzieci różnego rodzaju słodycze i gadżety. Dziecko obraził się na ciebie za coś? Daj mu cukierka. Dziecko płaczem w parku, bo mu nie kupili drogie zabawki? Kup w zamian lody. W ten sposób dziecko stopniowo przyzwyczaja się do tego, że wszystkie problemy można uchwytać i zapomnieć. A to prowadzi za sobą fizyczne konsekwencje w postaci nadwagi, jak i psychologicznych – w formie niezdolność rozwiązywać swoje problemy i opieki od negatywnych sytuacji.

Nie ucz dziecka ukrywać się w jedzeniu od problemów – lepiej pomóż mu je rozwiązać. A już jeśli staracie się kupić miłość dziecka i udowodnić swoją miłość za pomocą cukierków i ciastek, to trzeba pomyśleć o relacjach w rodzinie.

Błąd numer siedem – Nehochyha

Zdarzają się przypadki, kiedy rodzice zaczynają na poważnie się martwić, bo dzieci często odmawiają jedzenia, a co za tym idzie, nie tylko schudnąć, ale i pozostają w tyle w rozwoju fizycznym. Dziecko może odmawiać od niektórych produktów, na przykład, tylko owoce, nie biorąc nic bardziej istotnego, może w ogóle zrezygnować z jedzenia i picia sok i mleko, tym samym uzupełniając potrzebne mu substancje.

W celu rozwiązania problemu całkowitej rezygnacji z jedzenia, należy w pierwszej kolejności zrozumieć, w jaki sposób żywność naruszenie cierpi dziecko. W żadnym wypadku nie ulec panice i nie zmuszajcie dziecka. Zapihivaia mu jedzenie na siłę, wykonujesz jeszcze większą niechęć do jedzenia, co może prowadzić do zaburzenia pokarmowe lub wzmocnienie już istniejących problemów.

Dlatego należy wykluczyć wszelkiego rodzaju brutalne metody wpływu na dziecko podczas posiłku, nie uważaj się za nim w trakcie jedzenia, licząc, ile zjadł – przy stole powinna emanować spokojna atmosfera, a nie napięcie i emocje. Od atmosfery przy stole zależy i apetyt dziecka. Jeśli będziesz krzyczeć na niego za każdym razem, gdy nie że dam mu skończyć przystawki lub starają się oddać mu to, co zostawił na talerzu, tylko budowa się u niego negatywne emocje, związane z jedzeniem. Bądźcie cierpliwi i wyrozumiali.

Podstawowe zasady

W rzeczywistości bardzo trudno wyprowadzić wzory zasilania dla wszystkich dzieci w wieku poniżej sześciu lat. Wszystkie dzieci są indywidualnie, z jego cechami zasilania i zachowania. Nikogo to nie obchodzi ilość jedzenia, a on z radością je za oba policzki to, co stoi na stole, a ktoś potrzebuje tylko określone produkty i więcej on nic jeść nie chce. Dlatego zarząd główny, który należy zapamiętać rodzice – nie staraj się dopasować do dziecka pod swój szablon. Nie musi on być taki sam, jak możesz, i jeść również, jak ty. Słuchaj do niego i szanować jego zdanie na ten temat.

Z wymienionych w artykule widać, że powodem rezygnacji dziecka od jedzenia istnieje ogromna ilość, zarówno fizjologiczne, jak i psychologiczne, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Często z przyczyn trudno walczyć, ale ich ewentualny zapobiegać. Jak zapobiegać te lub inne przyczyny zmiany apetytu u dziecka można, stosując się do pewnych zasad:

  • w pierwszej kolejności, karmić dziecko, kiedy on o to prosi, a nie kiedy ty tego chcesz. Przecież każda żywa istota ma instynkt samozachowawczy i nawet najmniejsze dziecko wie sam, kiedy jest głodny.
  • nie trzeba robić z jedzenia kultu. Wyjaśnij dziecku, że jedzenie to tylko energia i materiał budulcowy dla organizmu i jeśli chce się rozwijać zdrowy – musi jeść. Nie trzeba nagradzać go, jeśli jest dobrze jadł i krytykować, za pozostałą na talerze jedzenie. Jedzenie – to środek do utrzymania funkcji organizmu, a nie sposób uspokoić swoje nerwy i kupić miłość dziecka.
  • tryb zasilania naprawdę musi być, ale nie rób go trudne. Jeśli dziecko nie chce jeść teraz, możliwe, że będzie chciał za godzinę lub dwie, a taka zmiana jest całkiem do przyjęcia.
  • nie poświęcaj żywienia dziecka zbyt wiele czasu i uwagi. Nie zalamyvaite ręce, jeśli dziecko zrezygnował z kolacji. Jeśli nie chciał jeść, to znaczy, że on przeprowadza żniwa dobrze i przywróci odpowiedni zapas energii. Nie warto uczyć dziecko, że odżywianie to sposób manipulować tobą i przyciągać uwagę.
  • jeśli dziecko zaczął grać przy stole – to znaczy, że mu się nudzi. W takim przypadku nie krzycz i nie karz, a po prostu wyprowadzić dziecko z za stołu, aby kontynuował grę.
  • zawsze pytaj dziecko, ile dokładnie umieścić mu jedzenia. Mylicie się, jeśli myślicie, że dziecko jeszcze nie rozumie, ile mu trzeba. Przecież to jego organizm i jeśli on

    mówi, że on nie zje tę porcję, którą proponuje, to znaczy, że on naprawdę nie gryzie.

  • twórz menu tak, aby potrawy były zdrowe, zdrowe i smaczne, naucz swoje dziecko prawidłowo się odżywiać, wybierać zdrowe produkty.
  • jeśli sam nie możesz rozwiązać problemu z apetytem u swojego dziecka, to lepiej nie trać niepotrzebnie nerwy, a skontaktuj się ze specjalistą.

 

Gdzie się podział dzieci apetyt?





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close