Chudy ratatouille



Niezbędne produkty:

  • dwa cukinii lub cukinii;
  • cztery małych pomidorów;
  • dwa oberżyny;
  • papryka żółtego i zielonego;
  • czosnek;
  • ser stałych odmian;
  • kolendra, natka pietruszki, koperek;
  • pieprz czarny, kolendra, rozmaryn, bazylia;
  • jodowana sól.

Przygotowanie chudego ratatyia

Do tego dania należy warzywa umyć pod bieżącą wodą i posiekać. Bakłażan, pomidory, cukinia najlepiej pokroić w krążki, a papryka – pół pierścieniami. Dalej warzywa wykładamy na głęboką formę w określonej kolejności. Na dnie umieszczamy bakłażana, następnie od góry cukinia, papryka, pomidory. Pieczemy ratatouille w piekarniku. Gdy warzywa puszczą sok, to należy dodać do potrawy ser, starty na drobnej tarce, natkę, przyprawy i zmiażdżony czosnek. Po 10 minutach danie jest całkowicie ugotowane.

Chudy ratatouille





100porad.xyz korzysta z plików cookie, aby być lepiej. Przed przystąpieniem do czytania musisz zaakceptować zasady i warunki

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close